Сегодня: | Subcribe via RSS

Архив июня, 2014

Низкокалорийный пирог из творога


Низкокалорийный пирог из творога Нам понадобится: 250 г обезжиренного творога, половина стакана сметаны низкой жирности, 2 яйца, 1,5 стакана муки, 130 г маргарина, 1 чайная ложка разрыхлителя, 2/3 стакана коричневого сахара, по желанию в творог можно добавить любые ягоды, сухофрукты.

Мука смешивается с разрыхлителем, потом добавляется половина объема сахара, немного надо отложить. Добавляется порубленный маргарин. Все ингредиенты перетираются руками, в итоге у вас Еще »

Tags: , , , , ,

Салат с авокадо и клубникой

Салат с авокадо и клубникой Нам понадобится: 2 авокадо, 4 большие клубники, горсть зеленого салата, 2 столовые ложки сыра фета, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка лимонного сока, зелень петрушки, перец и соль по вкусу, горсть кедровых орехов, 8 помидор черри.

Зелень салата следует тщательно промыть под проточной водой. Порвите ее руками, не стоит рвать слишком мелко. Зелень салата не стоит резать ножом, чтобы сохранить все полезные вещества. Еще »

Tags: , , , ,

Курица «Пикассо»

Курица "Пикассо" Нам понадобится: 4 куриные грудки, 3 луковицы, 3 зубчика чеснока, 4-5 помидоров, 3 больших болгарских перца, 1 кубик овощного бульона, 100 г сыра, полстакана воды, полстакана сливок, 1 столовая ложка смеси итальянских трав, 2 столовые ложки оливкового масла, щепотка мускатного ореха, черный перец по вкусу, немного соли, 1 столовая ложка сливочного масла, пучок зелени петрушки или другой на ваш выбор.

Болгарский перец следует нарезать кольцами. Можно использовать Еще »

Tags: , , , ,

Соус сацебели

Соус сацебели Нам понадобится: 200 г томатной пасты, 200 мл воды, 2 пучка кинзы, 4-5 зубчиков чеснока, 1 чайная ложка аджики (приправа, а не соус), 1 чайная ложка столового уксуса, 1 чайная ложка соли, четверть чайной ложки черного молотого перца, 1 столовая ложка хмели-сунели.

Самые вкусные соусы вы не купите в магазине, их можно приготовить самим. Для приготовления соуса сацебели вам понадобится качественная томатная паста. Это должна быть Еще »

Tags: , , , ,
  • Облако меток