Сегодня: | Subcribe via RSS

Кутабы

августа 15, 2012 Posted in Доброе утро, выпечка

Кутабы

Если вы хотите сбросить килограммы, нужно исключить выпечку. А мы приготовим кутабы, от которых худеют.

Смешиваю муку с водой. Мука не простая, а цельнозерновая. В ней сохранена вся клетчатка и витамины. Это медленные углеводы. Тесто должно настояться час.

Разогреваю масло, винный уксус, лук, чеснок, тушу минуту. Добавляю зеленые травы. Солим по вкусу. Из теста делаю тонкую лепешку, кладу начинку и вырезаю фигурным ножом. Жарю на сковороде без масла. Посыпаю приправой и подаю с йогуртом.

Поделитесь ссылкой в социальных сетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading ... Loading ...




Оставить комментарий или два

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

  • Облако меток