Сегодня: | Subcribe via RSS

Морковные котлеты

апреля 3, 2012 Posted in Доброе утро

Морковные котлеты

Постных блюд очень много. Сегодня мы приготовим морковные котлеты.
Нам потребуется:
Морковь – 0,5 кг,
овсяные хлопья – 0,5 стакана,
сухофрукты – 100 г,
грецкие орехи – 3 ст. ложки,
соль,
имбирь – 1 ст. ложка,
цедра 1 лимона,
рисовая мука.
кокосовое молоко – 1 стакан,
соевый соус – 2 ст. ложки,
лимонный сок – 3 ст. ложки,
кокосовая стружка – 2 ст. ложки,
сахар.

Варим морковку в микроволновке. Измельчаем ее в блендере. Завариваем овсянку в горчей воде и смешиваем с морковью. Добавляем порезанные орехи, лимонную цедру, изюм, имбирь,чернослив, изюм и перец. Отправляем на 30 минут в холодильник. Потом делаем котлеты и пливаем их сосусом. Для соуса смешиваем кокосовое молоко с соевым соусом, добавляем лимонный сок, стружку и сахар.

Поделитесь ссылкой в социальных сетях!

Оцените пост:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading ... Loading ...




Оставить комментарий или два

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha

  • Облако меток