Сегодня: | Subcribe via RSS

Записи с тэгом ‘диета’

Маффины из курицы с грибами


Маффины из курицы с грибами Нам понадобится: 500 г куриной грудки (пропущенной через мясорубку), 1 яйцо, 120 г мелких шампиньонов, 2 средние луковицы, 50 г твердого сыра (но можно использовать моцареллу), растительное масло, специи по вкусу, добавить можно прованские травы, черный перец.

Блюдо, которое вам будет сегодня предложено, идеально подходит для тех, кто придерживается здорового питания. Это блюдо поможет снижать вес, несмотря на то, что в нем есть сыр. Надо сделать из Еще »

Tags: , , , ,

Куриное филе с луком-пореем

Куриное филе с луком-пореем Нам понадобится: 300 г куриного филе, 1 большой стебель лука-порея, 1 морковка, 1 столовая ложка прованских трав, небольшое количество растительного масла, соль, перец. Понадобится еще и салфетка, которая поможет удалить лишний жир.

Куриное филе надо помыть, потом нарезать на небольшие кусочки. Лук-порей надо помыть и нарезать тонкими кольцами. Морковь следует нарезать маленькими кубиками. На сковороду наливается совсем чуть-чуть масла. Выложить надо кусочки курицы. Еще »

Tags: , , ,

Низкокалорийный обед

октября 24, 2010 | Комментариев нет | Добавлено в Счасть есть - рецепты

Выпуск от 24.10.10.Онлайн эфир передачи Счастье есть с Еленой Чекаловой.Рецепты
Низкокалорийный обед

В гостях у Елены Чекаловой режиссер Владимир Хотиненко и его жена деятель искусства Татьяна Яковлева показывают как готовить низкокалорийные и вкусные блюда.
Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Обед из подножного корма

Выпуск от 30.05.10.Онлайн эфир передачи Счастье есть с Еленой Чекаловой.Рецепты
Обед из подножного корма

В гостях актриса и политик Елена Драпеко с дочерью Настей. Она маринует одуванчики, использует для супа крапиву и готовит блюда из грибов.
Также в передаче говорили о готовом тесте, травяном омлете, розовом масле, апельсиновой воде, о грибах и какие диеты выбирать.
Для вкусного обеда можно использовать простые продукты: одуванчики, крапиву и сморчки.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Чечевичный суп

марта 21, 2010 | Комментариев нет | Добавлено в Счасть есть - рецепты

Выпуск от 21.03.10.Онлайн эфир передачи Счастье есть с Еленой Чекаловой.Рецепты
Чечевичный суп

Недорогое и диетическое блюдо.

Вам потребуется:
350 г. чечевицы
Корень сельдерея
Лук – 1 шт.
Чеснок – 1 шт.
2 л. овощного бульона
Соль, перец по вкусу
80 г. кумина ( зиры)
1 лимон
Еще »

Tags: , , , , , , , , , , , ,
  • Облако меток