Окунь в папильотках
июня 13, 2012 Posted in Доброе утро, горячие блюда
Рыба хороша для здорового питания. В ней много белка и мало калорий. Но она при прготовлении сохнет.
Вначале замаринуем рыбу: посолим, поперчим чили и сбрызнем соком лимона. Я сделаю фальшивые спагетти. Натираю цуккини, перец и жарю на масле с винным уксусом. Солю и перчу, добавляю имбирь. Беру спаржу, молодой горошек и лук. Рыбу со спагетти я буду запекать в папильотках. На пекарскую бумагу выкладываю спагетти, рыбу и поливаю соусом. Запекаю в духовке при 200 градусах.
Поделитесь ссылкой в социальных сетях!Оцените пост:
(1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading ...
июня 13, 2012 at 5:48 пп
А подскажите где купить такую терку?